高校入試直前期の受験対策

【合格させる過ごし方】受験直前期の追い込み→母親がやるべきこと 

しろくま塾長
しろくま塾長
子供を高校入試に合格させるために、母親がやるべきことをまとめてみました!

高校入試に向けてお子さんの勉強の調子はいかがでしょうか?
母親として、子供の為にできることは、全てしてあげたいもの。

母親が気を付けて上げるべきことをまとめてみました。

DHAのことはページ下部でまとめています。

規則正しい生活を

高校受験勉強を頑張るほどに、お子さんの生活リズムはどうしても崩れがちになります。

早朝に勉強する習慣が出来ていれば良いのですが、

夜遅くまで勉強するタイプのお子さんの場合には、生活リズムを、規則正しく修正させる必要があるのです。

高校入試当日に実力を発揮できなければ、せっかく勉強しても意味がありませんから、入試本番の試験時間を意識して、試験時間帯に集中力を発揮できるような生活リズムを構築しておく必要があるのです。

高校入試が近づいてきたら、少なくとも1月の後半辺りからは、遅くとも11時には寝る習慣を付けるように心掛けましょう。

朝は6時には起きる習慣を付けさせるとベストだと思います。

動揺させない、不安にさせない

受験直前期ともなると、どうしたって、受験生たちはソワソワしてしまいます。

ソワソワしてしまうのはお母さんも、お父さんも同じだと思いますが、でも、子供を動揺させないように、

  • 落ち着いて行動する
  • 大きな声を出さない
  • 穏やかな雰囲気作りを
  • 勉強のことを話して焦らせない

ということを心がけましょう。

子供も受験直前期にもなれば、さすがに勉強しなくてはいけないことは解ってますから。勉強のことを敢えて話す必要はありませんん。

子供が落ち着いて過ごせるように、安心できる空間を作ることを心がけてください。

お子さんが勉強のことで不安を感じているようでしたら、迷わずにアドバイスしてくれる先生に頼むべきです。

直前期ですから、迷ったり悩んだりしている時間はないのです。

体調管理をする

受験直前期にもなると、精神的にも体力的にも体調を壊す受験生が増えてきます。

受験直前期は特に寒い時期ですから、より一層体調管理には気を配らないといけません。

  • 家の中では暖かく過ごすこと
  • 必要な栄養を十分に取らせること

母親だからこそ出来ることに注意してあげることが大事ですね。

集中力を維持させる

受験直前期には、特に頑張り屋さんの受験生は、気持ちが張り詰めてしまいがちです。

入試当日に集中力のピークを持っていけるように、集中力を維持させるようにしてあげてください。

集中力と聞くと、「気持ちの問題」と思う方も多いのですが、必ずしも気持ちの問題だけではないのです。

必要な栄養素を補給するなどして、子供の様子を見ながら、お子さんの管理をしてあげてください。

母親だからこそ出来ること⇒集中力UPの秘訣

受験生のお母さんたちが気をつけていることをまとめてみました。お子さんに必要と思われるものを試してみてはいかがでしょうか?

集中力アップのDHAドリンク


『みんなのみかた』のヨーグルトテイストは、中学生・受験生に必要となる脳の発達に役立つ「DHA・EPA」を、1本(125ml)あたり350mg配合しています。受験生向けには最適なドリンクです。

中学生と受験生の学習と健康維持を徹底的にサポートしてくれます。

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※平成17年及び18年国民健康・栄養調査より18歳以上の平均摂取量が算出されています。

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毎日飲ませていたら、情緒が安定してきたように感じました。

勉強に向かう姿勢が変わってきたようだし、受験に向けて気持ちがブレることが少なくなってきたように感じました。

自宅で勉強する際にも、落ち着いて机に向かうことが多くなったようです。子供の笑顔が増えてきたことも嬉しいです。

集中力アップのサプリメント

お子さんの集中力を増強させ、健康と睡眠を維持してくれる方法です。

Dr.Dekisugi『Dr.Dekisugi』のサプリメントは、受験生に必要となる、脳の発達に役立つ「DHA・EPA」を500mg配合しています。受験生向けには最適なサプリメントです。“脳の栄養素”とも呼ばれる「ホスファチジルセリン(PS)」も配合されており、受験生の学習を徹底的にサポートしてくれます。

『Dr.Dekisugi』のサプリメントは、ストレスに強いことで知られる「GABA」が配合されています。受験生の学習に必要となる栄養素がバランス良く配合されています。

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うちの子は、なんだかシャキッとしないというか、勉強に集中しきれていないように感じてました。

ある日のこと、

そう言えば、私が高校受験するときに、「母親がDHAのサプリメントを飲ませてくれたな」と言うことを思い出したのです。

DHAは、脳の働きを活性化するし、記憶力と集中力も高まるからであり、確かに飲んでいた調子が上がったなあ〜と思い出したのです。

サプリメントを飲ませていたら、確かに、子供の性格が落ち着いたことが実感できました。最近の日本人は食事からのDHA摂取量が減っているようです。

あなたは、ドリンクとサプリメント、どちらを選びますか?

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