高校入試直前期の受験対策

受験直前期の中学生がするべき5つのこと、不安で苦しいとき | 高校入試

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不安なのは君だけではない!

  • やるべきことは、まだ沢山ある。
  • 後悔も沢山。

でも、不安な想いはみんな同じ!

  • 受験はそれでもやってくる。
  • 君は今試されている。

どんなときでも、冷静に対処できる人かどうか?といことを。
参考なれば嬉しいです。

受験直前期の中学生は読んでみてください。

笑顔を作りましょう! | 受験間近の中学3年生へ

受験生のあたたへ、
どんな不安なときでも、どんな苦しいときでも、
笑顔をつくりましょう!

笑顔は元気の源です。
受験生の中で、苦しくない人はいません。
みんな緊張しています。みんな不安なのです。
だからこそ、さあ、笑顔を作りましょう!

 

 

出来ること、やったことを思い出そう!

今まで、どれほど頑張ってきましたか?

確かに、できなかったことも多いでしょう。反省点は常にあるものです。

しかし、大事なことは出来たことです。やったことです。

思い出してください。たくさんの勉強をしてきたはずです。

 

計画通りではなかったかもしれないし、まだまだと反省点はあるけれども、
努力をしてきたはずです。

思い出して!あなたは出来るということを!

胸を張りましょう

胸を張って、ゆっくりと大きく呼吸しましょう。
背筋を伸ばして、胸を張りましょう!

 

鼻から大きく息を吸って、口から大きく息をはきましょう!

 

 

声を出そう!

どんなことでもいいから、声をだしましょう!

日常の挨拶でも、
周りの人に「ありがとう」でも、
自分自身に「よし、いける!」でも

 

ただただ、声を出しましょう。

ゆっくりと、しっかりと力強く、声を出しましょう!

歩くときは、少しだけ大股であるきましょう!

ほんの少しだけ、大股で歩きましょう!

自分の呼吸を感じながら、早く歩いたり、遅くあるいたり、
そして、大股で歩きましょう!

 

 

どんなときでも、
あなたは一人ではありません。

苦しいときも、
不安なときも、
安心して。

 

何か助けが欲しいことがあれば、

お父さんお母さん、周りの大人に頼んでみましょう。
大丈夫ですよ。